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許多大賣場設有家具區供消費者試用，但有些平日睡眠不足、假日補眠 小心這可怕疾病找上您如果你經常熬夜可別以為利用休假時間補眠就沒事了，因為對身體來說，周末多睡2.5小時，到了上班日又要把時差調回來，長期不規律的睡眠作息，非常傷身!而國衛院研發APP「作息足跡」讓您充分了解，您的睡眠時間和作息的改變。健康醫藥記者 蔣志偉：「很多民眾都知道睡眠不足，會影響身心的健康，而最近也有很多研究，像是國衛院最新的研究也發現到了，很多民眾其實都會利用周末來補眠，但這就是所謂的社交時差，長期這樣下去會對健康造成非常大的影響。」從事生技業的陳小姐，平時工作忙碌，一碰上加班作息就整個大亂，平日睡眠無法睡滿六小時，一遇到休假就不想出門，只想待在家裡好好睡睡一覺補補眠。陳小姐：「平常就是因為工作的原因，所以就是很少運動，然後也是就是會到假日補眠就會睡到飽。」自己心裡也明白，充足睡眠精神會更好，否則一整天會昏昏沉沉，提不起勁，就算多睡一會補眠，也只會愈睡愈累。民眾：「假日休息時間的時候，哇~可以放鬆一下，所以好好睡個覺。」北市聯醫忠孝院區藥劑科主任官玫秀vs.藥師：「這個數量對嗎機車借款經驗 ？」每天忙著處理藥劑事務，還擔任行政工作，光是每天一上班處理繁忙事務，一路忙到下班，甚至可能隨時還要開會討論，下了班回到家煮飯帶孩子，經常忙到超過晚上12點半以後才可以入眠。北市聯醫忠孝院區藥劑科主任 官玫秀：「往年的話是會覺得想說，平常一到五可能工作做不完，就會可能熬一點夜，然後想說禮拜六禮拜天的時候，可以好好睡飽一點，可是其實就是這麼多年下來自己有發現，那個補眠是怎麼補都補不過，而且你可能會愈睡愈累。」即便是自己也在醫療機構，官玫秀深知充足睡眠很重要，補眠更是沒有辦法避免的，但平日熬夜，周末大睡補眠，恐怕會睡出社交時差健康醫藥記者 蔣志偉：「您會有睡眠不足的情況嗎？現在國衛院研發出這款APP，叫做「作息足跡」，可讓您充分了解，您的睡眠時間和作息的改變。」透過視覺化圖表，可比較周末和周間的台中市機車借款 作息差異，準確度高達90.4%，能有效管理自己的睡眠作息。國家衛生研究院林煜軒研究團隊，認為長期不規律的睡眠作息，不僅和糖尿病、心血管疾病等慢性疾病有關，也可能增加癌症與精神疾病的風險。北市忠孝院區精神科主治醫師 李旻珊：「睡眠不穩定的人當中，就有一信用貸款率利計算公式位他可能有三高之一的疾病，所以也是我們一直強調說，睡眠要規律規則，就是不要說平常日睡得比較少，假日睡特別多，這樣其實會讓我們身體沒辦法去適應協調。」健康醫藥記者 蔣志偉：「在台灣每十人當中，就有一人有失眠的狀況，而關鍵就在於，很多人的工作型態，都是屬於輪班工作，因此導致失眠會是一般人的兩倍。」不只是失眠，睡眠不夠，長期下來也會造成身體傷害。北榮健康管理中心科主任 呂信邦：「睡眠就只有一個固定一個周期，所以當你不穩定的時候，有可能就會影響到你的自律神經，然後另外就是在這個睡眠一個不規律的時候，可能會影響到，我們叫做胰島素的一個敏感度。」醫師不諱言，人的睡眠作息和生理時鐘，如果被打亂會讓全身荷爾蒙，分內分泌可能也會受到影響，平日作息盡可能規律，避免熬夜又補眠，壞了身體。人卻藉機霸佔沙發、甚至躺床直接睡覺。日前一名網友上網爆料，在知名美式賣場好市多，活逮沙發霸佔客，結果本尊卻是常主演八點檔的大咖演員廖峻。
該名網友在臉書社團「爆廢公社」爆料，在逛好市多見到沙發遭大叔霸佔，並PO出影片直呼，「好市多沙發客！想紅？讓你紅！」影片中，戴口罩的大叔坐在椅子上，旁邊還有拐杖。
影片曝光後，網友驚覺該名大叔竟是八點檔演員廖峻，而爆料者其實是廖峻兒子廖錦德，看來是父子之間的玩笑，也藉機和粉絲們報平「爬樹能力判斷魚」 用韓國瑜爬樹配圖惹議政大學生迎新晚會上，學生會長演講的內容引發討論，昨天晚上政大進行新生訓練，學生會長引用了愛因斯坦的名言，「每個人都是天才，但是如果你用爬樹的能力評斷一條魚，它將終其一生覺得自己是個笨蛋」，但配圖卻是用高雄市長韓國瑜，爬樹視察登革熱的照片，讓這段畫面在網路上引發討論，對此校方表示尊重學生表達意見的自由，會長本人也說，純粹只是怕新生訓練太無聊，所以才會開個小玩笑。政大第20屆學生會會長柯嘉偉：「每個人都是天才，但如果你用爬樹的能力，來判斷一條魚，他終其一生都覺得是個笨蛋，我這邊不是要說，什麼魚，爬樹笨蛋之類的。」政大學生會會長在開學迎新晚會上，引用愛因斯坦的名言，在台上演講，台下苗栗縣大湖鄉二胎借款學生小額借款高雄市岡山區反應熱烈，但仔細看背景圖片放的不是相對論之父愛因斯坦，而是高雄市長韓國瑜，日前為了防治登革熱，爬樹的畫面，而直播影片曝光，引發酸韓國瑜的聯想。政大學生：「其實就博君一笑，他其實這個笑話帶得很快，大概兩秒就結束，他的重點還是在，愛因斯坦講的那句話上面，我覺得就是笑笑就過了。」學生：「我沒有這樣的聯想，我覺得他就只是引用而已，他沒有過多的政治聯想我猜。」這段話其實是在說，每個人都有自己的天賦，但如果用會不會爬樹的能力，來評斷一隻魚，他將會認為自己是愚蠢的，簡單來說就是，每個人都有天賦強項，天生我才必有用，教育必須因材施教。政大主任秘書張其恆：「學校還是以營造一個，比較言論寬鬆自由的學習環境，只要學生在合法合規的範圍之內，來適當的表現。」對此政大校方表示尊重學生，表達意見的自由，不會干涉學生演講內容，學生會會長也表示，是怕新生訓練太無聊，開了一個小玩笑，希望讓新生提起精神，只是這配圖。政大第20屆學生會會長柯嘉偉：「我這邊不是要說，什麼魚、爬樹、笨蛋之類的。」讓政大的新生訓練，焦點有些變了調。安。此外，廖峻臉書陸女遭假檢騙千萬 真檢通知反遭掛電話台中檢調今年八月，破獲藏身在美國的詐騙集團，發現其中一位大陸籍被害婦人，被騙走1500多萬存款，通知她來台製作筆錄，反而被她誤認是詐騙集團，連掛兩天電話，事後檢方靈機一動，請當初騙他的嫌犯打電話，親自告訴她自己才是騙子，才讓婦人知道受騙上當，來台做筆錄，並且拿回千萬存款。親手拿著感謝狀，贈送台中地檢署檢察官，大陸籍韓姓婦人真的好開心，因為自己萬萬沒想到，被騙走的千萬存款，竟然還能拿得回來。台中檢方，八月份的破獲詐騙集屏東縣里港鄉小額借款利息低 團，機房設置在美國洛杉磯，遺返19名嫌犯，他們假扮檢察官詐騙大陸民眾，短短2個月，就得手9000多萬。檢方發現一位住北京，從事會計工作的韓姓婦人，被騙走存款361萬人民幣，大約1552萬台幣，事後電話通知她來台灣，沒想到一連兩天，都被對方掛電話。台中地檢署襄閱檢察官林彥良：「我們才是真正的檢警，那我們已經突臺中市北區二胎房貸 破了，我們已經把真正桃園市新屋區二胎房貸 的犯罪者抓起來，他們反而，被害人一時之間，真的是不能接受啦。」檢方靈機一動，找來當初騙她的假檢察官打電話，告訴婦人「我才是騙妳的，現在已經被抓了」，才讓她認清自己已經受騙。台中地檢署襄閱檢察官林彥良：「真正的檢警被人家當作，是假冒的檢警，那這個部份最低房貸 我們並不是第一次遇到。」韓姓婦人9月來台製作筆錄，嫌犯願意歸還1000多萬元，希望能減輕刑責，被騙光的存款失而復得，雖然少了一銀行車貸試算 部份，但婦人還是很感謝，製作感謝狀，直誇台灣山好水好，人也好，就只有詐騙集團最不好。也上傳了同一影片。
廖峻去年2度中風休養半年，直到同年7月才復出拍戲，許多觀眾相當擔心其身體狀況，他如今因不能久站，逛賣場才借坐沙發稍微休息。網友紛紛留言表示，「人家紅很久了」、「他不用座就很紅了」、「好可愛的長輩」、「抓到廖哥」、「不要玩你爸啦」、「峻爸被抓包」、「戴口罩還是認的出來新竹縣五峰鄉小額借款2萬 」。
此外，網友們也紛紛問候廖峻身體狀況，「峻爸身體要照顧好」、「很想跟他聊聊天，希望他身體健康」、「 祝早日康復」、「廖駿耶。但腳怎麼了怎持拐杖。」
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